Ferramentas

O processo de coaching é composto por dezenas de ferramentas, cada uma delas com a sua devida importância e aplicabilidade. Cabe ao coach identificar as melhores de acordo com as necessidades, objetivos e perfil de seu coachee, pois não existe ferramenta melhor ou pior, e sim a mais adequada para cada caso. Abaixo, seguem algumas das principais ferramentas:

Autofeedback:  Consiste na auto avaliação do coachee.

Roda da Vida:   Avaliação de Satisfação na vida em todas as áreas.

Sistemas Representacionais:    Mostra nossa preferência representacional (nosso sentido preferencial de receber, processar e transmitir informação), segundo a Programação Neurolinguística (PNL), são quatro: Digital, Cinestésico, Auditivo e Visual.

Perfil Comportamental:  Permite avaliar nosso comportamento.

Feedback 360º Projetivo: Questões a respeito das pessoas que o coachee conhece, lembrando como as pessoas o veem.

Tríade do Tempo:  Demonstra a forma como o coachee utiliza o seu tempo.

Identificando Valores, Crenças, Sonhos e Missão de Vida:  O que realmente é importante, o que realmente te motiva, quais são seus valores, quais são as suas crenças e sonhos, qual a sua missão de vida.

Diário de Bordo:  Proporciona ao coachee a possibilidade de planejar e executar o planejado diariamente; agradecer, ressignificar, agir e perdoar diariamente. Uma ferramenta de aceleração de resultados.

Roda da Abundância:  Declarar, Solicitar, Arriscar e Agradecer.

Identificando Fase da Vida:  Para identificar a fase de vida do coachee, para saber a melhor forma de trabalhar.

As Cinco Linguagens do Amor:  Identificação da forma de expressar e receber amor preferencial.

Perdas e Ganhos:   Fatores motivadores, sabotadores, ganhos e perdas.

Análise do Campo de Força:  Identifica as forças que impulsionam e as forças resistoras desta situação.

Orientação para Resultados 5W 2H:   Planejamento de resultados com 5W: What: O que será feito?  Who: Quem o fará? When: Quando será feito? Where: Onde será feito? Why: Por quem será feito? E2H: How: Como será feito? How much: Quanto custará?

Perfil de Personalidade: Questões para identificar o funcionamento do coachee.

Definição de Metas: Questionário para boa elaboração de metas.

Meta SMART: Consiste em uma boa formulação de objetivos. Especificar (O que quer? Como é? Que tipo? Que lugar?), Mensurar (Quanto vai custar?), Alcançável (Como fazer isso? Quais as etapas? Como?), Relevante (O quê isso vai proporcionar? Qual é o significado pessoal?), Temporal (Quando? Especificação de data).

Roda de Competências: Utilizada em qualquer contexto a fim de levantar quais habilidades, características, comportamentos que o Coachee precisa melhorar ou adquirir para alcançar seu objetivo.